La formula della resilienza

05/03/2016 Il termine resilienza fa riferimento alla capacità degli individui di sostenere e recuperare velocemente quando sottoposti ad eventi stressanti. Diversi studi hanno cercato di individuare le caratteristiche che ne favoriscono lo sviluppo. Da quanto emerso, questa capacità dipende non solo da caratteristiche individuali (tratti di personalità, capacità di rielaborazione cognitiva degli eventi, etc) ma […]

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La formula della resilienza

Il termine resilienza fa riferimento alla capacità degli individui di sostenere e recuperare velocemente quando sottoposti ad eventi stressanti. Diversi studi hanno cercato di individuare le caratteristiche che ne favoriscono lo sviluppo. Da quanto emerso, questa capacità dipende non solo da caratteristiche individuali (tratti di personalità, capacità di rielaborazione cognitiva degli eventi, etc) ma anche […]

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Gli eventi traumatici possono condizionare l’attività cerebrale anche in assenza di un disturbo post-traumatico da stress

Gli eventi traumatici possono causare effetti negativi a lungo termine anche negli individui che non sviluppano un vero e proprio disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Questa e’ la scoperta effettuata da un gruppo di ricercatori dell’Università di Oxford. Nello specifico, i soggetti che in seguito ad un trauma sviluppano PTSD, riporterebbero alterazioni nell’attività cerebrale che […]

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Scoperto un legame tra microbioma intestinale e disturbi del comportamento

In uno studio pubblicato sulla rivista Nature Communication è stata dimostrata una interazione bidirezionale tra il microbioma intestinale, cioè l’insieme dei batteri che colonizzano fisiologicamente l’intestino, e disturbi psichici quali ansia e depressione. La ricerca è stata condotta utilizzando un modello murino di ansia e depressione indotte sottoponendo topi appena nati allo stress della separazione […]

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Sonno e memoria

Che riuscire a dormire bene faciliti l’acquisizione di nuove informazioni, rafforzando l’apprendimento, e’ risaputo da tempo. Un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Universita’ di Uppsala, in Svezia, ha mostrato che non solo il sonno promuove la formazione di memorie a lungo termine ma ne assicura anche l’accesso durante periodi di stress cognitivo. Perdere ore di […]

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Gli effetti negativi del bullismo

Uno studio recentemente pubblicato su Lancet Psychiatry ha indagato gli effetti a lungo termine del bullismo e del maltrattamento, sulla salute mentale. I risultati dello studio suggeriscono che, sebbene in entrambi i casi la probabilità di sviluppare ansia, depressione e tendenze suicidarie sia estremamente elevata, tale rischio sarebbe maggiore nei bambini soggetti ad atti di […]

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I traumi infantili alterano la risposta cerebrale allo stress

Numerosi studi hanno associato i traumi esperiti nel corso dell’infanzia all’insorgenza di disturbi psicologici come ansia e depressione. Uno studio recentemente pubblicato su Neuropsychopharmacology ha dimostrato che questa associazione potrebbe derivare da un’alterata risposta cerebrale allo stress. In particolare, adolescenti che hanno subito maltrattamenti o abusi nel corso dello sviluppo, quando sottoposti a stimoli stressanti, […]

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Diminuire lo stress pensando al futuro

Lo stesso evento stressante può avere un effetti diversi in base alle differenze individuali. In risposta allo stress alcune persone possono sviluppare disturbi ansiosi o depressione mentre altre riescono ad adattarsi alla situazione mostrandosi resilienti. Uno nuovo studio pubblicato sul e Journal of Personality and Social Psychology potrebbe chiarire in parte cosa rende alcune persone […]

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Tutti in palestra per ridurre lo stress!

Perché dopo un’ora di palestra i problemi sembrano meno intricati? Gli scienziati sanno che l’esercizio fisico serve anche per ridurre lo stress, ma il meccanismo non è ancora completamente noto. Un recente studio guidato dall’ Università della Georgia ha mostrato che la galanina potrebbe essere coinvolta nella spiegazione.  Quando gli scienziati hanno interrotto la produzione del […]

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